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頸椎生理曲度變直該注意什么?
作者:北京永林醫院 時間:2020-09-28 10:47 1902 次
  有很多患者在體檢后,頸椎檢查結果顯示:頸椎生理曲度變直,會因此而顯得緊張慌亂,向醫生咨詢到:“醫生,我這個頸椎是不是問題很大”,“醫生,我是不是得了頸椎病”,“醫生,頸椎生理曲度變直還能治嗎”等等。
 
  頸椎生理曲度變直是頸椎常見的退行性改變,是頸椎病的早期表現和預警信號。如果及時改變不良生活習慣,加強頸部鍛煉,就可能使頸椎恢復正常曲度;而如果放任不管,就可能發展為結構性的改變,伴隨骨質增生、骨刺等骨性改變,通過運動鍛煉基本上不能恢復正常。
 
  頸椎病,每位患者的癥狀和發病類型都是不一樣的,重要的是都需要引起重視,積極接受治療。但是很多人對于頸椎病的防治,常常會犯下列三個錯誤:
 
  一、自我診斷頸椎病
 
  很多患者認為頸肩部不舒服或者疼痛就是頸椎病,還有很多患者是在推拿中心“診斷”的。其實大部分單純的頸肩部不適或疼痛,主要是由于肌肉勞損造成,而未必到了頸椎病這一嚴重程度。頸椎病是頸椎間盤退變導致椎體增生、關節不穩等壓迫或刺激神經、血管等組織,從而引起不同的臨床癥狀。也有患者出現手臂麻木就認為是頸椎病,手臂疼痛麻木是神經根型頸椎病的重要臨床表現,但不是出現手臂麻木癥狀就一定是頸椎病。胸廓出口綜合征、腕管綜合征、網球肘等都可以引起手臂麻木,而治療方法則與頸椎病完全不同。
 
  二、享受治療而不參與治療
  大部分患者對于頸椎病的治療優選是推拿牽引和理療,而且認為越舒服越好,都只是在被動地享受治療。頸椎病的防治不僅是平時要主動運動預防,更重要的是要通過主動參與頸椎的穩定性核心訓練,才能達到標本兼治的目的。要注意的是,采用不正當手法推拿或局部藥物注射,可暫時緩解癥狀,但長此以往反而會使病情加重和復雜化。
 
  三、必須科學看待頸椎病的預防和治療
 
  首先應糾正不良姿勢和錯誤的生活習慣。睡眠時,枕頭不宜過高或過低,應該放在頸椎下,不是后腦勺下。使用電腦時可將電腦桌調高,或者凳子調低,盡可能保持平視或稍后仰。盡量不要長時間使用電腦或玩手機。如果出現手臂麻、頭痛頭暈、步行不穩時,應選擇前往醫院進行檢查診斷,確診后,進行科學有效的治療,同時生活中也要做好預防護理工作,不要覺得頸椎病治療后就能一勞永逸。
 
  所以,當患上頸椎病后,首先應作出正確判斷,先貼上澤謙堂頸肩腰腿痛保健貼控制發展,然后前往醫院進行詳細檢查,明確自己的頸椎病類型,積極按照醫生的指導方案來進行治療,爭取早日康復,遠離疾病煩惱。

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