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頸椎疾病已被世界衛生組織列為影響健康十大疾病之首
作者:北京永林醫院 時間:2021-01-14 03:02 1056 次
  頸椎疾病已被世界衛生組織列為影響健康十大疾病之首
 
  100個中風病癥患者有90%以上是由頸椎病引發
 
  100個腦癱病癥患者有63%以上是由頸椎病引發
 
  100個高位截癱病癥者85%以上是由頸椎病引發
 
  100個猝倒死亡病癥者95%以上是由頸椎病引發
 
  100個心肌梗塞病癥者70%以上是由頸椎并引發
 
  100個腦血栓病癥者有80%以上是由頸椎并引發
 
  100個高血壓病癥者有60%以上是由頸椎并引發
 
  頸椎疾病已十分普遍,目前頸椎疾病已被世界衛生組織列為影響健康十大疾病之首!很多人都認為頸椎病雖然難治也痛苦,但是卻不會致人死亡,不是要命的病。其實這個觀點是錯誤的。頸椎病能引起頸心綜合征:表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變,極易被誤診為冠心病。
  無謂地吃藥治療,損害自己的心臟和血管。更嚴重的是頸椎病能引起患者血壓升高或降低,其中以血壓升高為多,稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病,故兩者常常并存。多少心腦血管疾病患者因高血壓引起腦出血致死致殘,只知高血壓危害,不知病在其根,多少患者臨終都未能意識到自己死于頸椎病,而不是高血壓。
 
  100個人中就有70個以上的頸椎病患者。那么它給我們帶來了哪些危害?下面跟著小編一起去了解下吧!
 
  中風:經中國醫學研究院不完全統計,中風病患者中90%以上都有頸椎病,可怕的是很多人都不注意,中風后才發現是頸椎病誘發了腦部神經壓迫導致中風。
 
  腦梗塞、腦萎縮:很多頸椎病患者因椎動脈痙攣、栓塞、而誘發為腦梗塞、腦萎縮等疾病。
 
  癱瘓:很多患者對頸椎病不重視,導致得不到及時治療,頸椎病變造成脊髓、神經等的刺激與壓迫就很容易導致單側或雙側上肢癱瘓或大小便失禁。
 
  猝倒:主要是由于椎動脈壓迫所以引起,由于對頸椎健康的不重視很多患者被誤診為神經性偏頭痛,長時間得不到正確的治療嚴重的患者將導致腦淤血和突然猝倒。
 
  腦血栓:由于對頸椎病的不重視,發展到椎間盤變形,血管變異、病變,導致血脈堵塞,供血不足,導致誘發心腦血管疾病。
 
  神經性腸胃功能紊亂:很多人“胃潰瘍”,久治不愈,或是反復發作,其實這種現象是由于頸椎的椎動脈堵塞誘發的神經腸胃功能紊亂所導致。
 
  經常性耳鳴甚至耳聾
 
  由于脊椎受壓,頸椎的交感神經末梢受損,導致供血不足,最后導致為經常性耳鳴甚至耳聾的嚴重后果。
 
  面部肌肉萎縮、面癱
 
  因椎動脈痙攣、栓塞、而誘發為面部肌肉萎縮、面癱疾病。
 
  頑固失眠、神經衰弱
 
  經臨床觀察患有頑固失眠,神經衰弱的病人70%以上都有頸椎病發生,可是連很多醫生在前期治療中都不清楚。一味的治失眠,耽誤了治療的時期,最后導致為嚴重的抑郁癥或精神失常。
 
  更年期綜合癥
 
  肩周炎、肩膀僵硬
 
  由于頸椎2—7影響肩部肌肉及手臂肌肉,如果頸椎出現問題,會造成所管理的肌肉僵硬,從而造成肩膀僵硬及肩周炎。
 
  甲狀腺疾病
 
  哮喘
 
  咽喉問題及咳嗽
 
  手指、手臂麻木及疼痛
 
  一套“旋頸望踵操”,養出好頸椎,但在鍛煉中須注意:每個動作開始時,頸肩部放松,頸部向上緩慢拔伸;動作輕柔和緩,速度與太極拳近似;活動度由小到大,保持在生理范圍內,即前屈、后伸、側屈40度左右,側旋75度左右;活動量以頸肩輕度酸熱、疼痛可耐受為宜,切忌快速、大幅度、過于用力;鍛煉貴在堅持,每組約10分鐘,2~4組/日
 
  前屈后伸
  頸部緩慢前屈,達最大幅度,保持5秒鐘,再回原位;頸椎緩慢后仰,達最大幅度,保持5秒鐘,再回原位。重復10次。
 
  旋頸望踵
  頸椎緩慢向上拔伸,頭頸左旋,雙眼向后下方盡力望對側足后跟,達最大幅度時用力拔伸頸部,保持約5秒鐘,還原后另一側重復同樣動作。反復做10次。
 
  回頭望月
  頭頸左旋,雙眼向左側后上45度眺望,達最大幅度時用力拔伸頸部,保持約5秒鐘,還原后右側重復同樣動作。如此重復10次。
 
  雛鳥起飛
  站立位,雙足分開與肩同寬,雙手在身后相握,用力向后拉伸;同時頭頸盡力后仰,頸肩背部肌肉用力收縮,保持5秒鐘;然后頸肩部肌肉放松,恢復原位。如此重復10次。
 
  搖轉雙肩
  雙手自然下垂,雙肩依次由中立位向后、后上、前上、前到中立位,做最大幅度緩慢搖轉10次,再由前向后相反方向緩慢搖轉10次。

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