久坐不動(dòng)真的會(huì)加速衰老
《美國(guó)流行病學(xué)雜志》上，曾刊登過一項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)越久坐、老得越快!該研究跟蹤觀察了近1500名年長(zhǎng)…
時(shí)間: 2021-01-08 15:07:22
·北京市基本醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu) ·大興區(qū)人民醫(yī)院醫(yī)聯(lián)體成員單位
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健康科普
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別低頭，脖子會(huì)“斷＂！
研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的頭部重約5公斤，當(dāng)?shù)皖^大約60°看手機(jī)等電子設(shè)備時(shí)，頸椎就要承受27公…
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保濕防曬小秘訣，護(hù)好皮膚過好冬
干燥、脫皮、瘙癢、泛紅……不少人冬季都遇到了類似的皮膚問題，該如何護(hù)…
時(shí)間: 2021-01-04 14:45:45 -
腹痛、腹瀉、一天七八次廁所，可能得了炎癥性腸病
經(jīng)常腹痛、反復(fù)腹瀉、粘液血便，嚴(yán)重時(shí)一天要上七八次廁所，只能吃流食，偶爾吃錯(cuò)東西還可能導(dǎo)致腸穿孔…
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髖部骨折——人生最后一次骨折
俗話說，養(yǎng)生先養(yǎng)骨。“身子骨”決定了我們的身體狀態(tài)，也決定了生活質(zhì)量。 …
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這居然是治療頸椎病的特效穴
人的身體如果出現(xiàn)各種疾病，關(guān)鍵是兩大因素所導(dǎo)致： 第一因素是神，失神了。 &n…
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這5類人應(yīng)特別關(guān)注髖關(guān)節(jié)健康
國(guó)人的髖關(guān)節(jié)健康情況不容樂觀，數(shù)據(jù)顯示，全球30%的髖部骨折發(fā)生在中國(guó)。 髖部…
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腦卒中是國(guó)人頭號(hào)死因，溶栓的寶貴時(shí)間只有4.5小時(shí)！
腦卒中是國(guó)人頭號(hào)死因，溶栓的寶貴時(shí)間只有4.5小時(shí)！ 很多人認(rèn)為，癌癥是中國(guó)居…
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「牙結(jié)石」是怎么毀了一口好牙的？
刷牙是我們每天都會(huì)做的事，但對(duì)一些人來說，刷牙的方式只停留在“表面功夫”：刷的時(shí)長(zhǎng)不超過1分鐘，…
時(shí)間: 2020-12-25 08:30:33 -
如何預(yù)防肌肉勞損與頸椎病？
長(zhǎng)時(shí)間的低頭，維持一個(gè)動(dòng)作造成脖子酸痛，一般都是引起頸椎肌肉勞損。而長(zhǎng)期的頸椎肌肉勞損，繼發(fā)脊柱…
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4個(gè)習(xí)慣幫你護(hù)好牙齒
怎樣才算一口好牙？世界衛(wèi)生組織給出的標(biāo)準(zhǔn)是：牙齒清潔，沒有齲洞，沒有疼痛感，牙齦顏色正常，沒有出…
時(shí)間: 2020-12-21 14:33:59 -
腰痛，一個(gè)長(zhǎng)久話題
腰痛，關(guān)乎個(gè)人的生命質(zhì)量，對(duì)社會(huì)產(chǎn)生重要影響。在中國(guó)，越來越多的人接收脊柱外科手術(shù)，手術(shù)費(fèi)用也在…
時(shí)間: 2020-12-18 10:44:54 -
逛街愛好者必備：腳后跟疼，該怎么辦？
人的腳后跟由33個(gè)關(guān)節(jié)、100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當(dāng)人行走時(shí)，巨大的…
時(shí)間: 2020-12-17 08:22:38 -
中醫(yī)一招教你如何做好防寒
寒為陰邪，易入侵人體傷陽(yáng)氣，陽(yáng)氣虛弱抵抗力低下，就容易生病。 所以冬天一定要注意防寒保暖，特…
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走路呈現(xiàn)間歇性跛行，可能是這方面的問題
間歇性跛行是指患者休息時(shí)沒有不適癥狀，但開始走路或走了一段路后，出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)腰酸腿痛、下肢麻木…
時(shí)間: 2020-12-11 08:19:24 -
如何預(yù)防腱鞘炎？
當(dāng)重復(fù)、過度活動(dòng)時(shí)，肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦，導(dǎo)致水腫、纖維病變，引起內(nèi)腔狹窄。肌腱在狹窄的腱…
時(shí)間: 2020-12-07 08:28:51 -
老年人走路剪刀步，可能是這些疾病的前兆
剪刀步和羅圈腿有些類似。走路時(shí)兩條大腿夾緊，兩膝蓋經(jīng)常貼在一起，走起來一只腳容易踩到另一只腳的腳…
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走路內(nèi)八字？可能是這里有問題
內(nèi)八字除了跟個(gè)人習(xí)慣有關(guān)之外，還可能患有骨關(guān)節(jié)炎。這是一種退行性病變，是由增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷…
時(shí)間: 2020-12-03 14:23:52 -
為什么老年人習(xí)慣背手走路？
走路是我們每天都有的行為，也是最簡(jiǎn)單的一種運(yùn)動(dòng)方式。不過，不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人的走路習(xí)慣…
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偏頭痛該怎么辦？
偏頭痛有的帶有眼眶脹痛；有后頭痛的；有頭頂痛的；有前頭痛的；有全頭痛的；有頭痛伴惡心嘔吐的；也有…
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老年人走路企鵝步、凍結(jié)步，需注意這些問題
企鵝步即不敢大步流星，總是小心翼翼地邁著小碎步前行。 帕金森患者全身肌肉僵硬、平衡協(xié)調(diào)能力差…
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年輕人腰肌勞損一般多久才能好
年輕人腰肌勞損一般多久才能好，主要與治療方式和患者個(gè)體情況有關(guān)，應(yīng)具體問題具體分析，不可一概而論…
時(shí)間: 2020-12-02 15:27:12 -
股骨頭不好，不要再做這些運(yùn)動(dòng)！
股骨頭壞死被醫(yī)學(xué)界稱之為“不死的癌癥”，得了股骨頭壞死要想完全康復(fù)難度是…
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子宮內(nèi)膜過厚怎么辦？
如果子宮內(nèi)膜長(zhǎng)期受到雌激素刺激（也就是說持續(xù)生長(zhǎng)），缺乏孕激素對(duì)抗，久而久之，子宮內(nèi)膜會(huì)增生，甚…
時(shí)間: 2020-11-24 14:49:55 -
長(zhǎng)時(shí)間上下爬樓梯會(huì)損傷膝蓋嗎？
很多人會(huì)有這樣的疑問：長(zhǎng)時(shí)間上下爬樓梯會(huì)損傷膝蓋嗎？ 其實(shí)，正常的年輕人爬樓梯…
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小心！天冷后做這10個(gè)動(dòng)作，血管可能會(huì)崩潰？入冬后一定要警惕！
研究發(fā)現(xiàn)：室外溫度每降低1攝氏度人體收縮壓約升高0.19毫米汞柱、舒張壓約升高0.12毫米汞柱。…
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輸卵管水腫是會(huì)影響懷孕的？
如果只是輕微的水腫情況下，女性還是可以自然受孕的，反之如果水腫特別嚴(yán)重的情況下，女性是不會(huì)自然受…
時(shí)間: 2020-11-20 09:05:48 -
美女這可是在透支你的生育能力
隨著時(shí)代的進(jìn)步，科技的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏加快，妹子們的觀念意識(shí)急速轉(zhuǎn)變，趕時(shí)髦、追時(shí)尚，為…
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