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“動(dòng)不動(dòng)就愛(ài)發(fā)脾氣、情緒失常、失眠盜汗、記憶力減退、心慌氣短、身心疲乏不振…….等等?！边@是廣大圍絕經(jīng)期綜合征女性的真實(shí)健康寫(xiě)照，同樣也是廣大女性必須面對(duì)的一段人生經(jīng)歷。

神經(jīng)科學(xué)家麗莎·莫斯科尼更是將更年期形容為一場(chǎng)大腦的變革，其研究顯示一位女性更年期之后其大腦活性降低近30%，負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)體溫的下丘腦、負(fù)責(zé)睡眠的腦干、負(fù)責(zé)情感和記憶的杏仁核及海馬體的功能均受到不利影響。另外，女性全身有400多種雌激素受體，分布在幾乎女性全身所有的組織和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦圍絕經(jīng)期雌激素減少，就會(huì)引發(fā)多系統(tǒng)器官和組織的退行性變化，出現(xiàn)一系列的癥狀以及諸多并發(fā)癥問(wèn)題?？梢哉f(shuō)圍絕經(jīng)期是廣大女性一生中最為重要的健康轉(zhuǎn)折期，如何順利平安度過(guò)這一時(shí)期成為很多中年女性面臨的重要課題。

據(jù)北京永林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦科專家介紹，該病的治療一般有激素替代治療、中醫(yī)藥治療、中醫(yī)外治等方法，中西結(jié)合治療以其集合了多種治療技術(shù)優(yōu)勢(shì)而越來(lái)越受到重視和推崇。激素替代治療需要在專業(yè)醫(yī)生檢查和監(jiān)管下合理的選擇藥品，包括種類、劑量、用藥途徑等；中醫(yī)治療以調(diào)節(jié)腎臟陰陽(yáng)失調(diào)為原則，可分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛、陰陽(yáng)兼虛等證型，需根據(jù)患者具體癥狀靈活把握，同時(shí)可結(jié)合針灸、心理疏導(dǎo)等以達(dá)到更好改善癥狀的目的。另外，針對(duì)其重點(diǎn)癥狀可通過(guò)選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、鈣劑、維生素D、抗骨質(zhì)疏松藥物等進(jìn)行對(duì)癥治療。

2、堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高體力及抵抗力，同時(shí)工作生活要規(guī)律，消除不良生活習(xí)慣，戒掉煙酒、咖啡及含有咖啡因的食品。

3、合理飲食，補(bǔ)充必要的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、微量元素、鈣及纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，多吃蔬菜、水果和瘦豬肉、排骨、魚(yú)蝦、豆制品、海帶等，少吃動(dòng)物內(nèi)臟和豬大腸，豬肝等。

4、關(guān)注自身健康狀況，堅(jiān)持定期體檢。陰道異常出血要積極檢查就診，堅(jiān)持體檢可提前預(yù)防發(fā)現(xiàn)此時(shí)期易發(fā)的腫瘤及骨質(zhì)疏松、心血管病、神經(jīng)失調(diào)等。

結(jié)語(yǔ)：絕經(jīng)是人類無(wú)法改變的生命規(guī)律，只要我們正確認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)，積極樂(lè)觀面對(duì)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極干預(yù)調(diào)治，圍絕經(jīng)期綜合征就不會(huì)給我們帶來(lái)什么大麻煩，每位中年少女們都可以優(yōu)雅的慢慢變老。

婦科作為醫(yī)院骨干業(yè)務(wù)科室之一，基礎(chǔ)設(shè)施配套完善，組建有經(jīng)驗(yàn)豐富的婦科專家技術(shù)團(tuán)隊(duì)，特聘大興區(qū)及北京名醫(yī)專家聯(lián)合坐診、會(huì)診、開(kāi)展微創(chuàng)手術(shù)等。婦科專家組經(jīng)多年臨床實(shí)踐總結(jié)一套集現(xiàn)代西醫(yī)治療、中醫(yī)治療、物理治療相結(jié)合的診療體系，針對(duì)患者不同病情制定個(gè)體化、綜合化的治療方案。科室專業(yè)致力于婦科炎癥、宮頸疾病、婦科肌瘤、不孕癥、經(jīng)期疾病、圍絕經(jīng)期綜合征、盆底功能障礙等婦科常見(jiàn)病及疑難雜癥的診療；同時(shí)開(kāi)展宮腔鏡陰道腫瘤切除、子宮肌瘤微創(chuàng)術(shù)、子宮內(nèi)膜息肉微創(chuàng)術(shù)、功血微創(chuàng)術(shù)、陰道膨出微創(chuàng)術(shù)等；以及輸卵管通液術(shù)、私密修復(fù)、早期妊娠終止術(shù)、上取環(huán)等婦科常規(guī)手術(shù)、計(jì)生服務(wù)等。

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